Acerca de
Este es el lugar donde tus ganas de mejorar y nuestros consejos prĂ¡cticos se encuentran para transformar tu vida. AquĂ no creemos en los cambios extremos ni en las dietas imposibles. Creemos en los pequeños pasos que llevan a grandes resultados, y estamos aquĂ para caminar contigo hacia una vida mĂ¡s saludable, feliz y equilibrada.
​¡Hola! Soy Juan Camilo Figueroa, Integrative Nutrition Health Coach y Coach en cambio de HĂ¡bitos y Nutritionist Coach.
Mi pasiĂ³n por la salud y el bienestar nace no solo de mi formaciĂ³n profesional, sino tambiĂ©n de mi propia experiencia personal.
Durante años, luchĂ© con hĂ¡bitos poco saludables que afectaban mi cuerpo y mi mente. Sin embargo, decidĂ tomar el control y embarcarme en un proceso de transformaciĂ³n que no solo mejorĂ³ mi salud fĂsica, sino tambiĂ©n mi bienestar emocional y espiritual.
Como catĂ³lico, creo firmemente en que estamos llamados a ser mejores personas cada dĂa, en cuerpo y alma.​ Mi propio camino hacia una vida mĂ¡s saludable tambiĂ©n ha sido un viaje hacia la santidad, donde busco alinear mi vida con los valores que me guĂan.
SĂ© de primera mano lo que significa cambiar de rumbo, crear nuevos hĂ¡bitos y trabajar constantemente para ser una mejor versiĂ³n de mĂ mismo, tanto fĂsica como espiritualmente.
Hoy, como health coach, mi misiĂ³n es compartir lo que he aprendido y ayudarte a mejorar tu relaciĂ³n con la comida, tu cuerpo y tu vida. Mi enfoque estĂ¡ basado en la creaciĂ³n de hĂ¡bitos sostenibles y en la bĂºsqueda de un equilibrio entre lo fĂsico, lo mental y lo espiritual.
Te acompañarĂ© en tu camino de transformaciĂ³n, con el objetivo de que logres una vida mĂ¡s plena, saludable y alineada con tus valores.
Si estĂ¡s listo para emprender este viaje de cambio, estoy aquĂ para acompañarte, motivarte y brindarte el conocimiento que necesitas para lograr tus objetivos, siempre con la mirada puesta en ser mejores personas y acercarnos a la santidad en todos los aspectos de nuestra vida.
QuiĂ©nes Somos en ProHĂ¡bitos
En ProHĂ¡bitos, creemos que el cambio verdadero comienza con pequeños pasos, guiados por el deseo de vivir una vida mĂ¡s plena, saludable y alineada con nuestros valores mĂ¡s profundos. Somos un espacio diseñado para acompañarte en tu camino hacia una transformaciĂ³n personal a travĂ©s de la mejora de tus hĂ¡bitos diarios.
¿QuĂ© hacemos?​​​
ProHĂ¡bitos es mucho mĂ¡s que un blog: somos un espacio dedicado a proporcionar contenido valioso y prĂ¡ctico que te ayudarĂ¡ a mejorar tus hĂ¡bitos y estilo de vida. AquĂ encontrarĂ¡s:
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InformaciĂ³n sobre salud y bienestar, para que tomes decisiones informadas sobre tu cuerpo y mente.
Consejos prĂ¡cticos de alimentaciĂ³n consciente y movimiento fĂsico, para construir rutinas que funcione para ti.
ArtĂculos inspiradores sobre equilibrio emocional, mental, salud, bienestar y cambio de habitos para que vivas con mayor claridad y propĂ³sito.
Recomendaciones de productos y herramientas que faciliten tu transiciĂ³n hacia hĂ¡bitos mĂ¡s saludables y sostenibles.
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AdemĂ¡s de inspirarte, queremos ser tus aliados, ofreciĂ©ndote recursos que te permitan incorporar el cambio en tu dĂa a dĂa de manera sencilla y realista.
¿Por quĂ© ProHabitos?
Porque no solo te enseñamos quĂ© hacer, sino cĂ³mo hacerlo de una manera realista, sostenible y significativa. ProHĂ¡bitos nace de una experiencia personal, lo que nos hace empatizar con tus retos y celebrar contigo tus logros.
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Este blog es un espacio para inspirarte, guiarte y ofrecerte herramientas prĂ¡cticas para que construyas una vida mĂ¡s saludable y equilibrada. Creemos firmemente que los hĂ¡bitos transforman vidas, y queremos ser parte de la tuya.
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Bienvenido a ProHĂ¡bitos.
En ProHĂ¡bitos inspiramos y guiamos a las personas a transformar su vida a travĂ©s de hĂ¡bitos conscientes y sostenibles. Promovemos la salud integral del cuerpo, la mente y el espĂritu mediante educaciĂ³n, inspiraciĂ³n y herramientas prĂ¡cticas que facilitan una vida equilibrada, plena y en conexiĂ³n con uno mismo.
Nuestros Valores
En ProHĂ¡bitos nos regimos por principios fundamentales:
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- Compromiso con el cambio positivo: Creemos en el poder de los pequeños pasos para lograr grandes resultados.
- Holismo: Abordamos la salud como un todo: cuerpo, mente y espĂritu.
- EmpatĂa: Cada persona es Ăºnica, y nuestro enfoque se adapta a tus necesidades individuales.
- Fe en la transformaciĂ³n: Sabemos que todos somos capaces de mejorar y alcanzar la mejor versiĂ³n de nosotros mismos.
Nuestra Vision
En ProHĂ¡bitos soñamos con una comunidad global de personas conscientes, saludables y alineadas con su propĂ³sito de vida. Nuestra visiĂ³n es ser un referente en bienestar integral, inspirando a miles a transformar sus hĂ¡bitos desde adentro hacia afuera. Queremos impulsar un estilo de vida mĂ¡s natural, equilibrado y sostenible, donde el cuerpo, la mente y el espĂritu se desarrollen en armonĂa con la salud, la fe y el entorno.
Nuestro Equipo
Juan camilo Figueroa
natasha Cheij
đŸ”‹ Buscas MĂ¡s energĂa, mejores hĂ¡bitos, vida con propĂ³sito?
Tengo un plan para ti!
